本日の出来事
今日は、
マンダラートを作ろうと思います。
マンダラチャートって呼ぶ人もいるのかな
一言でいうなら、
夢実現シート！！
です。
でもただの目標シートじゃないよ
あの、大谷サンが、
大活用していたものなのです。
マンダラートの書き方
大谷サンは
高校生からこんな努力してるのに
オレはこの歳で何をやっているんだ…
ともかく、
マンダラートの仕組みは下記の通りです。（例：大谷シート）
- ど真ん中に達成したい目標を書きます（ドラフト1位８球団）
- まわりの８マスには、目標達成に必要な大要素を書きます（体づくり、コントロール、球のキレ、メンタル、球速１６０km、変化球、人間性、運）
- その大要素をさらに外側のマスの中心に写します。
- 最後に、その大要素に必要な具体的な行動をまわりに書きます。
大谷のマンダラート分析
どうでしょう。
こうすると、
目標を達成するために必要な具体的な行動
が見えてきたのではないでしょうか！
ここで、大谷サンのマンダラートを見てみましょう。
高校生の大谷サンの目標は
ドラフト1位（1番欲しがられるプロ野球選手になりたい）
を設定しています。
これを達成するための大要素のひとつに
「運」
という要素を挙げていますね。
これだけでは抽象的ですが、
それに向けた具体的な行動をまわりに書いています。
- あいさつ
- ゴミ拾い
- 道具を大切に使う
- 審判さんへの態度
- プラス思考
- 応援される人間になる
- 本を読む
本当に高校生か？
と思うくらい立派ですね…
具体的な行動とは言えない箇所もありますが、
自分が行動として実践できればいいので、
なんでも良いのです。
ちなみにいまだにゴミ拾いしてるのが大谷サンです。
これをそれぞれの大要素すべてに対して書き出します。
マンダラートを作ってみた
こっからが本題だ！
私もマンダラートを作ってみました
と言いたいところですが、
作り出したらなかなか苦戦して、
までできていないので。
後日公開します。
（テンプレートは下につけたのでご自由にお使いください）
